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Énergie des marches
Énergie des marches. Saisissez les données. La page calcule un résultat qui n’existait pas comme article statique.
Saisissez les données. La page calcule un résultat qui n’existait pas comme article statique.
Ceci est un outil général, pas un avis médical, juridique ou financier. Les chiffres sont des estimations à partir de données alimentaires publiées ou d’un calcul. Les décisions de santé appartiennent à un professionnel qualifié.
Comment l’utiliser
Inputs are floors, height and weight. Computation applies the MET. Output is energy for the climb.
Résultat
L’outil s’exécute dans votre navigateur. Rien de la caméra, du micro ou des capteurs n’est envoyé. Sans JavaScript, l’exemple calculé côté serveur reste ci-dessous.
Un exemple calculé
Eight floors of sixteen steps at 0.17 kcal per step for a 70 kg body is about 22 kcal.
| Ligne | Grammes | Énergie (kcal) | Protéines (g) |
|---|---|---|---|
| 8 floors × 16 steps × 0.17 kcal | 128 steps | 21.8 | — |
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Putting the climb next to a whole day is what the TDEE calculator is for. The visitor already has the weight, so they can type it there too.
Garder le résultat dans un compte
TempoLife rassemble alimentation, mouvement et sommeil dans un lieu privé, pour que ce résultat fasse partie d’une journée plutôt que d’une page isolée.
Source
A published stair MET from the Adult Compendium of Physical Activities, applied to floors and a body weight the visitor enters. Cite the Compendium.
Adult Compendium of Physical Activities — Cite the Compendium. Do not republish its tables. Use a named MET only for an activity the visitor picked.
Questions fréquentes
Où sont stockées mes données ?
Dans ce navigateur (localStorage et le lien copié). Les images caméra, micro et mouvement ne quittent pas l’appareil. TempoLife ne reçoit votre assiette que si vous continuez dans un compte et l’y enregistrez.
D’où viennent les chiffres ?
A published stair MET from the Adult Compendium of Physical Activities, applied to floors and a body weight the visitor enters. Cite the Compendium.
Où s’arrête cet outil ?
The apex steps tool converts a step count. stairkcal uses floors and a floor height the visitor enters.