TempoLife › Funktsioonid › Stair energy
Trepienergia
Trepienergia. Sisesta andmed. Leht arvutab tulemuse, mida staatilise artiklina ei olnud.
Sisesta andmed. Leht arvutab tulemuse, mida staatilise artiklina ei olnud.
See on üldine tööriist, mitte meditsiiniline, õiguslik ega finantsnõuanne. Arvud on hinnangud avaldatud toiduandmetest või arvutusest. Terviseotsused kuuluvad kvalifitseeritud spetsialistile.
Kuidas kasutada
Inputs are floors, height and weight. Computation applies the MET. Output is energy for the climb.
Tulemus
Tööriist töötab sinu brauseris. Kaamera, mikrofoni ega andurite andmeid ei laadita üles. Ilma JavaScriptita jääb allpool serveris arvutatud näide alles.
Läbiarvutatud näide
Eight floors of sixteen steps at 0.17 kcal per step for a 70 kg body is about 22 kcal.
| Kirje | Grammid | Energia (kcal) | Valk (g) |
|---|---|---|---|
| 8 floors × 16 steps × 0.17 kcal | 128 steps | 21.8 | — |
Jätka TempoLife’is
Putting the climb next to a whole day is what the TDEE calculator is for. The visitor already has the weight, so they can type it there too.
Hoia tulemus kontol
TempoLife hoiab toidu, liikumise ja une ühes privaatses kohas, et see tulemus saaks osaks päevast, mitte ühekordseks leheks.
Allikas
A published stair MET from the Adult Compendium of Physical Activities, applied to floors and a body weight the visitor enters. Cite the Compendium.
Adult Compendium of Physical Activities — Cite the Compendium. Do not republish its tables. Use a named MET only for an activity the visitor picked.
Korduma kippuvad küsimused
Kus minu andmeid hoitakse?
Selles brauseris (localStorage ja kopeeritud link). Kaamera, mikrofoni ja liikumise kaadrid ei lahku seadmest. TempoLife ei saa sinu taldrikut, kui sa ei jätka kontole ja ei logi seda seal.
Kust numbrid tulevad?
A published stair MET from the Adult Compendium of Physical Activities, applied to floors and a body weight the visitor enters. Cite the Compendium.
Kus tööriista piir kulgeb?
The apex steps tool converts a step count. stairkcal uses floors and a floor height the visitor enters.